? 高预期心理所带来的的危害 - 康纳情感 亚博娱乐官方入口学院

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刚进入热恋期的情侣,对恋人和未来有着无数的憧憬和希冀。在他们的眼中,自己的恋人就是世界上最完美最好的,对ta充满着美好的幻想。这就是常见的高预期心理之一。当一旦发现其实对方并不是自己想象中那么完美,这种高预期的心理与现实相比就容易出现巨大的落差,导致双方的感情出现矛盾。

当对方约你出去说要给你一个神秘的惊喜。这时你怀揣着高预期心理,精心打扮自己、挑选隆重的衣服和鞋子,最终发现对方只是带你去了一家普通的餐厅,送了你一个普通的蛋糕。这个时候难免会有负面心态的产生,认为自己花了这么长时间、给予了这么多的期待,结果却这么普通。特别当你的恋人是一个平时较为木讷的人的时候,这种高预期的心理更加容易导致心理落差的产生。破镜重圆公司总监康纳曾经说过:“越被关注的关系越容易破裂,因为预期高低决定关系长短,对一段感情的预期越高,在面对瑕疵和矛盾时就越无法容忍,关系维持无法长久。”

所以,对于恋人,内心始终保持一个低预期的心理,不要去过分期待。这样,无论对方给到你什么样的礼物、给你一场怎么样的约会,都可以由衷的感到快乐,享受爱情带来的甜蜜。

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